Cambios típicos relacionados con la edad
Consejos
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¿Cuál es la diferencia entre el Alzheimer y los cambios típicos relacionados con la edad?Signos de AlzheimerSe olvida información aprendida recientemente.En algunas ocasiones también fechas o eventos importantes. Dificultad para manejar las cuentas o seguir una receta. Dificultad para realizar tareas cotidianas. Olvidar fechas, estaciones o el paso del tiempo. Problemas para leer, juzgar distancias y determinar colores o contrastes. Problemas para participar en una conversación. Colocan las cosas fuera de lugar y después no logran encontrarlas. Cambios en el sentido común y cometer actos irresponsables Ya no desean participar en actividades sociales yrelacionarse con las demás personas. Cambios de humor repentinos, a veces se pueden sentir confundidos, temerosos o ansiosos. Olvidarse de vez en cuando de nombres o citas pero acordándose de ellos después. Cometer errores de vez en cuando al sumar y restar. Necesitar ayuda de vez en cuando para usar algún electrodoméstico. Confundirse sobre el día de la semana pero darse cuenta después. Cambios de la vista relacionados con las cataratas. Tener dificultad a veces en encontrar la palabra exacta al hablar. De vez en cuando, colocar cosas (como los lentes o el control remoto)en un lugar equivocado. Tomar una mala decisión de vez en cuando. Estar a veces cansado de las obligaciones del trabajo, de familia y sociales. Desarrollar maneras muy específicas de hacer las cosas y enojarse cuando la rutina es interrumpida.
Cuáles son las causas de la GastritisTomar de manera continuada determinados medicamentos como los antinflamatorios no esteroideos (AINEs) como la aspirina o el ibuprofeno. Consumir demasiado alcohol. Trastornos autoinmunes como la anemia perniciosa. El estrés o la ansiedad elevada, ya que aumenta los ácidos gástricos y provoca lo que se denomina gastritis nerviosa. El abuso de comidas copiosas, muy pesadas o picantes. Las infecciones alimentarias. El tabaco. Diabetes Enfermedad vascular periférica Neuropatías periféricas Lesiones leves en la piel o las uñas Deformidad o enfermedad en las uñas Piel húmeda por mucho tiempo Problemas del sistema inmunitario Antecedentes familiares Usar calzado que no permita que tus pies se mantengan aireados. Intenta comer de manera fraccionada unas 4-5 veces al día. No hagas comidas copiosas ya que esto hará que tengas digestión lenta y pesada haciendo que tu estómago deba trabajar más. Tómate tu tiempo para comer. Come lento y mastique bien todos los alimentos. No te vaya a dormir justo después de cenar. Intente cenar 2-3 horas antes de acostarte y, si toma algo posteriormente, que no sean alimentos sólidos. Si fumas, deja de hacerlo. Si no eres capaz busca asesoramiento, tu situación mejorará considerablemente. Si eres una persona nerviosa o sufres estrés, fomenta actitudes y terapias relajantes (yoga, meditación, plantas relajantes). Excluye de la dieta o disminuye el consumo de los alimentos y las preparaciones ricas en grasa. Escoje las preparaciones suaves (hervido, horno, papillote, etc) ante el resto de preparaciones culinarias que aumentan el contenido de grasa. ¡Vigila los alimentos tostados o a la plancha! ya que las partes quemadas son irritantes y muy posiblemente te generarán malestar. Evita los alimentos ricos en sal o en azúcar, los muy condimentados o especiados y los alimentos preparados en escabeche. No tomes las comidas a temperaturas extremas, muy frías o...
Puedes estar en mayor riesgo
De contraer una infección micótica de las uñas si presentas cualquiera de los siguientes factores:
Recomendaciones y hábitos generales para mejorar la gastritis:
Debes conocer ciertas pautas a seguir en tu vida diaria y ciertas recomendaciones alimentarias encaminadas a facilitar las digestiones y a evitar los alimentos irritantes que favorecerán a que tengas malas digestiones y molestias. Nuestras recomendaciones para ayudarte a sentirte mejor son:
¿Qué son las infecciones micóticas en las uñas?Diabetes Enfermedad vascular periférica Neuropatías periféricas Lesiones leves en la piel o las uñas Deformidad o enfermedad en las uñas Piel húmeda por mucho tiempo Problemas del sistema inmunitario Antecedentes familiares Usar calzado que no permita que tus pies se mantengan aireados. Están engrosadas Uña con mal aspecto cambian de color de blanco a amarillo amarronado Están frágiles, descamadas o irregulares Tienen forma anormal uñas porosas Tienen un color oscuro, provocado por la acumulación de residuos debajo de la uña Tienen un olor ligeramente desagradable Sensibilidad al tacto Aflojamiento o levantamiento de uña. Es esencial que mantengas manos y pies siempre limpiosy secos para evitar humedad en esa zona. Lávate y sécate las manos cuidadosamente luego de tenercontacto con cualquier infección micótica. Corta tus uñas adecuadamente y mantenlas siempre limpias. Utiliza siempre calzado en lugares públicos, como gimnasios, piscinas, playas, sauna o duchas comunitarias. ...
Es un hongo que prolifera en o alrededor de una uña del pie o de la mano, pueden vivir en los tejidos muertos del cabello, las uñas y las capas cutáneas externas.
Las infecciones micóticas de la uña con frecuencia comienzan tras una infección micótica en los pies. Ocurren con mayor frecuencia en las uñas de los dedos del pie que en las uñas de los dedos de las manos. Y se observan en la mayor parte de los casos en adultos conforme envejecen.
Puedes estar en mayor riesgo
De contraer una infección micótica de las uñas si presentas cualquiera de los siguientes factores:
Síntomas que puedes presentar:
Consejo para el cuidado y limpieza de tus uñas:¡Así puedes conseguirlo!
Hábitos de Higiene
Calzado adecuado
Las infecciones urinariasPielonefritis: cuando la infección afecta a los riñones Cistitis: la infección afecta a la vejiga Uretritis: la infección afecta a la uretra No usar jabones o polvos de higiene íntima, ni ningún producto que contenga perfumes para la zona genital Bañarse en regadera en lugar de tina Limpiarse de adelante hacia atrás después de usar el baño Evitar ropa interior y pantalones demasiado apretados Beber suficiente agua y disminuir la cantidad de bebidas alcohólicas y cafeína Utilizar toallas sanitarias en lugar de tampones
Son infecciones producidas por un microorganismo o germen que afectan a algún órgano del sistema urinario como riñón, uréteres, vejiga urinaria o uretra, aunque ocurre con más frecuencia en la vejiga.
Las infecciones del tracto urinario (ITU) más habituales son las producidas por bacterias, aunque también pueden presentarse a causa de virus, hongos o parásitos y son más frecuentes en mujeres, debido a su anatomía, pero también afecta al hombre.
Los tipos de infecciones del Tracto Unirario se clasifican como:
Los síntomas comunes incluyen mal olor en la orina, dolor, picor o ardor al orinar, dificultad para vaciar completamente la vejiga y se controlan por medio de antibióticos como ZEFALOX (Cefixima) y BACLOSEF (Sultamicilina).
Consejos para prevenir infecciones urinarias: